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Distorsione Caviglia – Spesso, prendendo una brutta storta è possibile soffrire di distorsione della caviglia, un evento piuttosto frequente in determinati soggetti che in altri. In ogni caso, però, ovvero a seconda del tipo di storta, la distorsione alla caviglia, rappresenta per l’infortunato un dramma, in quanto nei casi più gravi vi è una scarsa deambulazione. Scopriamone di più!

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Strappo Muscolare – Non hai fatto stretching prima di un’attività lavorativa fisicamente impegnativa e hai subito uno strappo muscolare? Avverti un dolore lancinante e non sai come agire? I sintomi ti impediscono di svolgere con facilità anche le più semplici attività quotidiane? Scopriamo insieme cos’è lo strappo muscolare, quali sono i sintomi da cui si caratterizza e i rimedi da attuare!

Esercizi Per Pettorali

Esercizi Per Pettorali- Dei pettorali tonici sono sempre gradevoli da vedere; per gli uomini sono un vero sogno e un vanto da mostrare in spiaggia, ad esempio, aumentando la propria autostima ma attenzione a non esagerare perché spesso le donne possono apprezzarli ma quando sono eccessivi l’apprezzamento decade. Anche per le donne i pettorali sono importanti, non solo per mostrare un corpo tonico e piacevole ma anche perché dei pettorali

Distorsione Ginocchio

Distorsione Ginocchio- La distorsione del ginocchio è un evento traumatico che è definito dalla stessa parola: si tratta di una torsione anomala dell’articolazione che può avere conseguenze anche di una certa gravità, come può essere abbastanza lieve da passare tranquillamente in pochi giorni anche senza cure particolari; qualche piccolo e semplice rimedio lo puoi mettere in atto da solo, senza bisogno di rivolgerti al medico o al Pronto Soccorso. A

contrattura-muscolare

Contrattura Muscolare – La contrattura muscolare non è un disturbo di grave entità, ma a causa dei sintomi che provoca, può essere considerata molto fastidiosa, soprattutto se non immediatamente trattata. Quando parliamo di contrattura muscolare, dunque, ci riferiamo a una lesione della muscolatura, che non colpisce soltanto gli sportivi o le persone che fanno lavori molto attivi, in quanto può colpire persino le persone sedentarie, quelle con qualche chilo di

Barrette Proteiche: Quali Sono le Migliori?

Barrette Proteiche: Quali Sono le Migliori?- le Barrette Proteiche sono di fatto degli integratori alimentari e tra i più ricercati e venduti in questo settore. Il loro utilizzo trova applicazione sia in ambito sportivo per fornire all’organismo un maggiore apporto proteico, importante per il trofismo muscolare, sia nell’ambito di regimi alimentari tendenti alla perdita di peso, laddove diete severe provocano un impoverimento di proteine che devono essere integrate con queste

Movescount Suunto Spartan Sport Baro Amber HR

Movescount Suunto Spartan Sport Baro Amber HR- Abbiamo assistito in alcuni decenni alla rivoluzione nel campo degli orologi: solo nei primi anni ’70 gli orologi erano esclusivamente meccanici e timidamente sono entrati in commercio i primi orologi a led ma poi il balzo si è realizzato in poco tempo. Prima l’adozione di quadranti LCD poi nuove funzioni, cronometro, sveglia eccetera ma sempre con la pura funzione della misurazione del tempo.

Miglior Panca Multifunzione: Guida all'Acquisto

Miglior Panca Multifunzione: Guida all’Acquisto- I bei propositi di fare dell’attività fisica spesso si infrangono con gli impegni della giornata, la volontà reale, la vita familiare e quant’altro. Iscriversi ad una palestra non è la soluzione che garantisce la realizzazione del proposito: intanto si spendono soldi, poi in moltissimi casi si va qualche volta e poi si smette, perché l’ambiente non piace, per il disturbo di doversi recare fisicamente in

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Cardiofrequenzimetro Polar M200 – Seppure non dotato di un design particolarmente accattivante, questo running watch vanta di GPS e cardiofrequenzimetro di grande precisione, notifiche da smartphone e una eccellente autonomia. Naturalmente, è venduto a un prezzo accessibilissimo a tutti! Scopriamolo insieme!

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Attrezzi Bodybuilding: ABC Allenamento – A causa degli impegni quotidiani non hai il tempo per recarti in palestra ma vuoi comunque mantenerti in forma? Sai che puoi acquistare i giusti attrezzi per l’allenamento in casa? Infatti, se anche tu hai deciso di allenarti in casa per ottenere un gran fisico da bodybuilder, allora, puoi acquistare i giusti attrezzi da tenere in casa e fare allenamento tutte le volte che lo