Il Crossfit Fa Bene Cosa Sapere

Il Crossfit Fa Bene? Cosa Sapere? Hai mai sentito parlare di questa attività sportiva, ma non sei sicura di riuscire a praticarla? Da qualche anno anche in Italia sentiamo parlare di Crossfit, che da un po’ di tempo è diventato lo sport più popolare fra tanti altri, e molte persone stanche dei soliti allenamenti si sono avvicinate poco alla volta a questo sport.

Arianna Errigo e la Scherma Storia di una Passione

Arianna Errigo e la Scherma: Storia di una Passione? Arianna Errigo, classe 88 è una schermitrice italiana, specializzata nel fioretto e nella sciabola, diventa Campionessa del mondo nel 2013 e nel 2014, aggiudicandosi la Coppa del Mondo nel 2009, 2012, 2013 e 2014. La nota schermitrice, a livello olimpico si è aggiudicata la medaglia d’argento nel fioretto individuale, mentre ai giochi di Londra 2012 ha vinto la medaglia d’oro nel

Migliori Scuole di Canottaggio in Italia

Migliori Scuole di Canottaggio in Italia. Una fra le tante attività sportive molto praticate e conosciute in Italia è il canottaggio, che consiste nel muoversi con un’imbarcazione con remi. Attualmente il canottaggio è retto dalla FISA (Federation Internationale des Societes d’Aviron), fondata nel giugno del”Ottantadue a Torino, che da molto tempo organizza i Campionati del mondo.

Migliori Esercizi Per Allenare Gli Addominali: Quali Sono?

Migliori Esercizi Per Allenare Gli Addominali: Quali Sono? Le feste natalizie ormai sono passate, e tornare in forma dopo gli eccessi dei giorni di festa sembra un’ardua impresa. Ognuno di noi, infatti, vorrebbe conoscere il segreto per scolpire di nuovo gli addominali che si avevano prima delle vacanze.

5 Migliori Sci Economici su Amazon

5 Migliori Sci Economici su Amazon – Se quest’anno avete deciso di imparare a sciare, non vi serviranno degli sci costosissimi. Infatti, se siete alle prime armi, potrete acquistare su Amazon degli sci economici adatti per le vostre esigenze.

Migliori Esercizi di Stretching: Quali Sono?

Migliori Esercizi di Stretching: Quali Sono? Con il termine stretching ci riferiamo a una serie di tecniche di allungamento muscolare, esercizi che devono essere praticati per l’allungamento di una catena muscolare del corpo, prima di una qualsiasi attività fisica.

BMI: Come Calcolarlo e Valore Ottimale

BMI: Come Calcolarlo e Valore Ottimale – L’Indice di Massa Corporea o più comunemente chiamato BMI (Body Mass Index) è un principio di fondamentale importanza che viene utilizzato per ottenere una valutazione descrittiva del perso corporeo di un soggetto.

3 Migliori Action cam su Amazon

3 Migliori Action cam su Amazon – Sei un amante della tecnologia e in vacanza non vuoi farti mancare nulla? Sicuramente la action cam è il gadget migliore per te. Con questo dispositivo infatti hai la possibilità di scattare foto e registrare video in qualsiasi situazione, anche in acqua.

Squat: Come fare bene l'esercizio?

Squat: Come fare bene l’esercizio? Lo squat è un esercizio fisico molto efficace, in quanto va a tonificare e a rinforzare la muscolatura degli arti inferiori, dei lombari e degli addominali.