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Le Emorroidi causano spesso disturbi anche forti nelle persone che ne soffrono. Un cuscino apposito può dare sollievo. Cuscino Emorroidi Migliore: Prezzo e Opinioni

Quando hai dei problemi alla cervicale tutto diventa più difficile anche a causa dei sintomi che si correlano a questo problema. Rimedi Cervicale: Terapie e Rimedi Naturali

Gran parte della popolazione non solo italiana soffre di dolori cervicali ed altri sintomi collegati a questa. Come si può risolvere questo problema così diffuso? A parte i farmaci, puoi fare molto con gli Esercizi giusti. Esercizi Per la…

Gli esercizi TRX sono estremamente vari, Possono essere eseguiti in molti modi diversi per allenare diversi muscoli. Uno è il punto comune tra tutti gli esercizi: l'utilizzo di Cavi TRX. Dedichiamo questo articolo proprio a questo tema.…

Per chi non segue con particolare interesse il mondo del Fitness e degli esercizi in generale TRX è una sigla sconosciuta. Con TRX si intende Trazione e già questo suggerisce un certo tipo di esercizi. TRX Esercizi Migliori: Consigli…

La tecnologia oggi consente una gestione di dati un tempo nemmeno immaginabile. Le tue attività di Fitness ne possono giovare moltissimo, ottimizzando i risultati. Occorre che il supporto sia il più completo possibile e metta in relazione…

Quando senti la parola Flessione cosa ti balza alla mente? Per quanto sia il termine che evoca l'esercizio più consigliato e praticato, dobbiamo dirti che è improprio. Differenza tra Flessione e Piegamento.

Tra le tante varianti possibili e praticate di Flessioni, una è particolare e fortemente utile per sollecitare e sviluppare determinati gruppi muscolari, Parliamo delle Flessioni Con Una Mano: Ecco Come Fare e Cosa Sapere!

Le Flessioni o Piegamenti sono gli esercizi più praticati perchè consentono li sviluppo dei muscoli e non richiedono alcuna attrezzatura, le puoi fare anche a casa. Ma nelle Flessioni quali sono i Muscoli Coinvolti? Ecco Cosa Sapere.

I piedi spesso non ricevono le attenzioni che meritano. Sono molto importanti poichè ti permettono di camminare, stare in piedi, mantenere l'equilibrio. I piedi sono spesso sede di patologie di vario genere, la più diffusa è la micosi ma…