Franz

Esistono davvero moltissimi modi per allenarti. Molte persone amano recarsi in palestra per usare macchine ed attrezzature specialisiche. Altre persone preferiscono, per diversi motivi, fare esercizi a casa propria. Tra i vari attrezzi che…

Il movimento, l'attività fisica è sempre consigliata per qualunque poersona, in modo vommisurato agli obiettivi e alle condizioni fisiche della persona. Non c'è medico che possa non consigliarla ma spesso per la pigrizia, per i tanti…

Molti sportivi e comunque individui che frequentano le palestre assumono d'abitudine integratori a base di proteine di varia natura. Occorre dire che il mercato offre una scelta pressoché infinita in questo senso e orientarsi nella scelta…

Le Bacche di Goji sono dei frutti di origine orientale, quasi esclusivamente cinese. Botanicamente le Bacche di Goji appartengono alla categoria delle solanacee, una famiglia ampia che ricomporende, tra l'altro, anche patate e pomodori ma…

Il problema dell'alimentazione è alla base dell'aumento di peso, soprattutto se unito alla scarsa attività fisica. Introdurre eccessivi alimenti fa in modo che l'orgasnismo non abbia la possibilità di utilizzare tutta l'energia che questi…

Il Deca Durabolin è un farmaco appartenente alla categoria degli steroidi anabolizzanti. Nato nel 1960, la sua applicazione medica è iniziata nel 1962. Si tratta di un farmaco conosciuto benissimo negli ambienti medici con importanti…

L'infiammazione del Nervo Sciatico è una patologia medica poarecchio diffusa sebbene non permanente, per fortuna. Chi ne soffre sa il dolore acuto e anche diffuso che si prova, invalidante tanto da non riuscire a trovare una posizione che…

Le Maniglie dell'Amore sono una "Spina nel fianco" per molte persone, soprattutto del gentil sesso. Non che manchino nel genere maschile ma gli uomini patiscono di meno questo problema. Ciò anche perché molte donne invece di considerarlo…

I Curl sono esercizi mirati all'allenamento dei bicipiti. Questi possono essere eseguiti in diverso modo e con l'ausilio di diversi attrezzi ma il principio generale è quello di mettere sotto sforzo i bicipiti. Nell'esecuzione dei Curl…

Avere una pancia piatta e la tanto agognata tartaruga addominale è il sogno di tanti ma non è affatto facile da ottenere. Molti fanno esercizi per addominali ma non arrivano al risultato tanto sperato. I motivi possono essere diversi,…