I nostri padri latini, erano soliti ricordare che: “mens sana in corpore sano”. Quindi, i benefici derivanti da una attività fisica, hanno antiche e profonde radici. Date le premesse, non meraviglia che l’Italia sia leader nel fitness. Infatti, la volontà di voler godere di un perfetto stato di forma, ha generato, anche nel nostro Paese, un consistente volume di affari che ha permesso l’Italia di diventare leader nel fitness.
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio che viene praticato da personale qualificato prima e dopo un allenamento o una gara sportiva, al fine di raggiungere uno stato di benessere non soltanto fisico ma anche psichico. Impiega l’uso di particolari creme e oli riscaldanti che aiutano ad allentare le tensioni muscolari, migliorare la circolazione ematica, ridurre l’affaticamento e il ristagno linfatico.
Lo zenzero è una radice che va utilizzata principalmente secca in polvere, come spezie ed è tipica della cucina orientale. Il suo sapore pungente non ci è molto familiare ma è gradevole e caratteristico dei cibi esotici nei quali viene impiegato come aromatizzante. Oltre che in polvere viene anche aggiunto fresco, tagliato a fette sottili, intero o tritato.
Natale vuol dire festa per tutti, scambio di regali e di effusioni ma soprattutto tradizioni da rinnovare. Affinché la ricorrenza sia perfetta occorre osservare alcune consuetudini imprescindibili come il presepe, il panettone, la tombola, l’albero di natale. Quest’ultimo è forse il simbolo più rappresentativo, quello che più di ogni altro favorisce la creazione dell’atmosfera natalizia soprattutto per i bambini, rappresenta il luogo dove Babbo Natale depositerà i loro doni la
Una delle tecniche più complicate nel make up è l’applicazione dell’eyeliner, un cosmetico tanto utile per valorizzare gli occhi quanto difficile da utilizzare. Per mettere l’eyeliner, infatti, non basta avere la mano ferma e un tratto deciso, ma è fondamentale avere dimestichezza col prodotto per non rischiare di rovinare tutto il trucco.
Prendere un caffè dopo i pasti non è solo un piacere e per molti un’abitudine a cui non si può rinunciare, ma rappresenta anche un aiuto per il nostro corpo. Quali sono gli effetti del caffè sul nostro organismo? E’ vero che il caffè fa dimagrire? Scopriamo assieme quali sono gli effetti benefici del caffè e come può aiutarci nella dieta.
Il mal di schiena è un disturbo molto comune e che può affliggere sia per le persone che compiono dei movimenti sbagliati o che fanno dei lavori pesanti che includono anche il sollevamento di pesi, sia le donne incinte oppure i giovani che ricevono dei traumi nella schiena. Per combatterlo, è possibile ricorrere alle creme o ai medicamenti, oppure a questi rimedi naturali per il mal di schiena molto efficaci
La piperina viene usata come dimagrante, soprattutto sotto forma di capsule, per combattere non solo problemi come il sovrappeso o l’obesità, ma anche per il diabete. In molti si chiedono fino a che punto funzioni. Come in tutte le cose ci vuole buon senso. Questo prodotto naturale, se ben usato, offre, molti vantaggi non sono da un punto di vista dimagrante ma, anche, da quello di un maggior benessere per
Quando si entra in una profumeria l’obiettivo principale è quello di acquistare il profumo preferito da noi o dalla persona a cui intendiamo fare un regalo per una qualsiasi occasione importante. Di solito, la prima cosa che viene in mente a chi fa capolino in uno di questi negozi è quella di cercare il prodotto desiderato con l’aiuto di una commessa, avendo come unico riferimento il suo nome o la
Se avete notato la comparsa di bucherellini sulla vostra pelle, allora forse è il momento di agire e combattere la cellulite. Essa è una affezione della pelle che si manifesta in seguito ad un accumulo di grassi in seguito alla cattiva circolazione sanguigna. Prima di inziare cos’è la cellulite?
