Benessere e Salute

Aumentare Massa Muscolare

Aumentare Massa Muscolare- Molte persone si guardano allo specchio e vedono riflessa un’immagine che non soddisfa: cuscinetti di grasso, tessuti rilassati, un aspetto che non ricalca affatto quello che si vorrebbe. Aumentare la Massa Muscolare è la via per avere un fisico certamente più tonico, sano, piacevole anche da vedere, perché no? Se un corpo muscoloso e tonico è piacevole, ricorda sempre che a molte donne non piacciono gli uomini

Probolan 50

Probolan 50- Il popolo della palestra è parecchio variegato: ci sono persone che vanno giusto per fare un po’ di movimento, altre che cercano la perdita di peso, altre che fanno esercizi specifici per avere benefici rispetto a problemi di salute e poi c’è la parte di persone che sono alla ricerca del massimo sviluppo muscolare possibile. Tutte queste attività in palestra, più altre che magari abbiamo in questo momento

distorsione-caviglia

Distorsione Caviglia – Spesso, prendendo una brutta storta è possibile soffrire di distorsione della caviglia, un evento piuttosto frequente in determinati soggetti che in altri. In ogni caso, però, ovvero a seconda del tipo di storta, la distorsione alla caviglia, rappresenta per l’infortunato un dramma, in quanto nei casi più gravi vi è una scarsa deambulazione. Scopriamone di più!

strappo-muscolare

Strappo Muscolare – Non hai fatto stretching prima di un’attività lavorativa fisicamente impegnativa e hai subito uno strappo muscolare? Avverti un dolore lancinante e non sai come agire? I sintomi ti impediscono di svolgere con facilità anche le più semplici attività quotidiane? Scopriamo insieme cos’è lo strappo muscolare, quali sono i sintomi da cui si caratterizza e i rimedi da attuare!

Distorsione Ginocchio

Distorsione Ginocchio- La distorsione del ginocchio è un evento traumatico che è definito dalla stessa parola: si tratta di una torsione anomala dell’articolazione che può avere conseguenze anche di una certa gravità, come può essere abbastanza lieve da passare tranquillamente in pochi giorni anche senza cure particolari; qualche piccolo e semplice rimedio lo puoi mettere in atto da solo, senza bisogno di rivolgerti al medico o al Pronto Soccorso. A

contrattura-muscolare

Contrattura Muscolare – La contrattura muscolare non è un disturbo di grave entità, ma a causa dei sintomi che provoca, può essere considerata molto fastidiosa, soprattutto se non immediatamente trattata. Quando parliamo di contrattura muscolare, dunque, ci riferiamo a una lesione della muscolatura, che non colpisce soltanto gli sportivi o le persone che fanno lavori molto attivi, in quanto può colpire persino le persone sedentarie, quelle con qualche chilo di

Barrette Proteiche: Quali Sono le Migliori?

Barrette Proteiche: Quali Sono le Migliori?- le Barrette Proteiche sono di fatto degli integratori alimentari e tra i più ricercati e venduti in questo settore. Il loro utilizzo trova applicazione sia in ambito sportivo per fornire all’organismo un maggiore apporto proteico, importante per il trofismo muscolare, sia nell’ambito di regimi alimentari tendenti alla perdita di peso, laddove diete severe provocano un impoverimento di proteine che devono essere integrate con queste

Discopatie: Cause e Rimedi Naturali

Discopatie: Cause e Rimedi Naturali- Le discopatie sono patologie a carico delle vertebre che compongono la colonna vertebrale. Una discopatia può interessare una o più vertebre in qualsiasi posizione esse si trovino ma le più frequenti colpiscono le vertebre lombari e cervicali. Si tratta, in genere, di un problema piuttosto doloroso ma può essere presente una discopatia anche senza che si manifesti alcun dolore, se in quella fase non viene

Rimedi Contro Slogature, Lussazioni e Distorsioni

Rimedi Contro Slogature, Lussazioni e Distorsioni- Capita soprattutto a chi pratica sport ma non solo, anche chi semplicemente cammina tranquillamente è sempre esposto a un infortunio inciampando, perdendo l’equilibrio, facendo un movimento eccessivamente gravoso: parliamo di distorsioni, lussazioni, slogature che spesso non sono distinte tra loro da chi subisce questo genere di infortunio ma le differenze sono sostanziali come lo sono le conseguenze e la prognosi, quindi i rimedi e

Sudorazione Eccessiva: Cause e Rimedi

Sudorazione Eccessiva: Cause e Rimedi- La sudorazione per molte persone è un fenomeno fastidioso, certamente anche dal punto di vista estetico, quelle macchie di sudore sotto alla ascelle o comunque sulla camicia o sulla maglietta non è piacevole, può imbarazzare ma il sudore è fondamentale per mantenere la regolazione della temperatura corporea, quindi non va combattuta se non assume proporzioni eccessive, patologiche. Nei casi normali cambiare il vestiario e usare