Fitness

Michelle Lewin

Michelle Lewin- Molto probabilmente alla gran parte degli italiani questo è un nome che non evoca particolari ricordi, che non fa sovvenire alla mente nulla di noto mentre a molti altri risulterà un nome ben conosciuto. A beneficio di tutti coloro i quali il nome di Michelle Lewin non dice nulla, in questo articolo chiariremo di chi si parla e del perché è tanto nota, se non tanto in Italia,

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MCFit Milano – Con oltre un milione di abbonati e molto più di 200 centri di fitness presenti in ben cinque Paesi, MCFit è considerata una delle migliori società in tutta l’Europa. La catena permette un allenamento completo alla sua vasta clientela grazie ai principali elementi con cui determina la propria attività: motivazione e divertimento durante le sessioni di allenamento. Scopriamone di più!

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Cardiofrequenzimetro Polar M200 – Seppure non dotato di un design particolarmente accattivante, questo running watch vanta di GPS e cardiofrequenzimetro di grande precisione, notifiche da smartphone e una eccellente autonomia. Naturalmente, è venduto a un prezzo accessibilissimo a tutti! Scopriamolo insieme!

attrezzi-bodybuilding-abc-allenamento

Attrezzi Bodybuilding: ABC Allenamento – A causa degli impegni quotidiani non hai il tempo per recarti in palestra ma vuoi comunque mantenerti in forma? Sai che puoi acquistare i giusti attrezzi per l’allenamento in casa? Infatti, se anche tu hai deciso di allenarti in casa per ottenere un gran fisico da bodybuilder, allora, puoi acquistare i giusti attrezzi da tenere in casa e fare allenamento tutte le volte che lo

Elettrostimolatore Addominale Muscolare Hurrise EMS

Elettrostimolatore Addominale Muscolare Hurrise EMS- Ormai da anni la tecnologia ha sviluppato apparecchi sempre più piccoli che vengono in aiuto alle persone che desiderano tonificare i propri muscoli anche senza realizzare una vera e propria attività fisica. Questi apparecchi funzionano generando una corrente che, applicata ai muscoli, ne provocano la contrazione consentendo di conseguenza una crescita muscolare e un migliore tono degli stessi. Si trovano comunemente in commercio anche online

Italia leader nel fitness

I nostri padri latini, erano soliti ricordare che: “mens sana in corpore sano”. Quindi, i benefici derivanti da una attività fisica, hanno antiche e profonde radici. Date le premesse, non meraviglia che l’Italia sia leader nel fitness. Infatti, la volontà di voler godere di un perfetto stato di forma, ha generato, anche nel nostro Paese, un consistente volume di affari che ha permesso l’Italia di diventare leader nel fitness.

Esercizi Sul Divano: Arriva la Ginnastica Per Pigri?

Avete mai pensato di fare ginnastica sul divano? Ebbene, i più pigri lo avranno sicuramente desiderato. Con l’arrivo dell’estate, siamo alle solite: prova costume, desiderio di avere una forma fisica da spiaggia ed entrare nel costume dell’anno scorso. Sono tutti desideri più che leciti, che vanno portati a termine con costanza e ginnastica. Seguire una dieta, avere un buon piano alimentare, fare molto esercizio è importante.

attrezzo per addominali sponsorizzato da cristiano ronaldo

Attrezzo Per Addominali Sponsorizzato da Cristiano Ronaldo – L’estate si avvicina e hai bisogno di tonificarti? Iniziati ad allenare! Come, ti stai chiedendo? Semplicemente allenando gli addominali. Per  farsi gli addominali è necessario allenarsi tutti i giorni? Devo andare per forza in palestra? No, non serve che ti rechi per forza in palestra, perché puoi farlo anche a casa grazie ai giusti attrezzi.

pulley-basso-benefici-esecuzione

Nel Body Building, il Pulley Basso, noto come Rematore del Cavo, rientra tra gli esercizi più importanti e famosi. La sua importanza è davvero uno dei capisaldi. L’obiettivo che si pone è di allenare la schiena e definirne la muscolatura. Questo esercizio, pur rientrando tra quelli base, nasconde delle difficoltà di cui vi parleremo. Come ogni esercizio, dopotutto, anche il Pulley Basso richiede una notevole capacità di allenamento. Prima di

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Gli Stacchi Rumeni sono tra gli esercizi più consigliati. Se amate prendervi cura del vostro corpo e siete sempre alla ricerca di nuovi esercizi con cui allenarvi, oggi vogliamo mostrarvi i benefici degli stacchi rumeni. I vantaggi di un allenamento costante ci ripagano del sudore e della fatica che abbiamo speso per avere un corpo perfetto. Con l’avvicinarsi dell’estate, molti riprendono la tuta e cercano quantomeno di porre rimedio agli