Ciabatte Per Mal di Schiena

Ciabatte Per Mal di Schiena

Quando esci utulizzi delle buone scarpe, magari adatte per il Mal di Schiena ma poi, a casa, cosa metti ai piedi? Necessaario dare continuità d’aziome attraverso le giuste Ciabatte Per Mal di Schiena.

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Ciabatte Mal di Schiena

Tante persone soffrono periodicamente di Mal di Schiena pur senza un motivo apparente. Nessuno sforzo particolare nè movimenti sbagliati o bruschi..

In moòlti casi ci si sottopone ad esami diagnostici che nella maggior parte dei casi altro non dimostrano, semmai, che una posizione anomala di diversi gradi della colonna vertebrale.

Ecco perchè hai mal di schiena ma come mai la colonna vertebrale ha una posizione diversa da quella che dovrebbe avere?

Segui certamente le indicazioni del medico ma puoi anche agire contemporaneamente con la correzione della postura che in grande percentuale è alla base del problema.

Occorre sempre usare delle Scarpe Posturali, adatte cioè, a correggere una postura sbagliata, anvhe con l’ausilio eventuale di plantari compensativi di cui abbiamo già partlato in altro articolo.

Quando torni a casa, ti togli le Scarpe Posturali che usi all’esterno e indossi le tue Ciabatte preferite. Sono adatte? Sono in grado di continuare l’azione di contrasto alla postura scorretta e comunque ad aiutarti a evitare il Mal di Schiena?

Zoccoli Sanitari Per Mal di Schiena

Molti lavori richiedono di indossaare degli Zoccoli. Pensiamo alle Professioni Sanitarie ma anche a tutte le persone che stanno molto in piedi o si devono comunque muovere sul lavoro e indosaano questo tipo di calzature.

Non tutti gli Zoccoli Sanitari sono adatti alle condizioni specifiche di lavoro. I classici Zoccoli in legno, ad esempio, sono adatti per lavori che richiedono di stare molto tempo in piedi ma non se devi muoverti molto.

In quest’ultimo caso ti provocherebbero affaticamento alla caviglia e al polpaccio, rischiando di infiammare tendini e legamenti e costringendoti a camminare in modo anomalo con gravi ripercussioni sulla Schiena che inizia a far male.

Meglio optare per degli Zoccoli flessibili ma dotati di un plantare ammortizzante e comunque con una suola di gomma dotata di un rialzo al tacco di circa 3 cm.

Attenzione anche alla tomaia che dovrebbe essere in pelle e alla presenza di un cinghietto dietro al tallone per una maggiore stabilità del piede.

Con questo tipo di Zoccoli sei certo di prevenire il Mal di Schiena anche nelle lunghe ore che trascorri al lavoro ma puoi anche portare questi Zoccoli in casa.

Ciabatte Per Mal di Schiena
Ciabatte Per Mal di Schiena

Ciabatte Ortopediche

Le Ciabatte Ortopediche sono delle Ciabatte che sono correttamente conformate al piede, senza costituire in alcun modo costrizioni e con un adeguato sostegno allo stesso.

Le Ciabatte non devono mai in nessun caso essere piatte, diversamente causerebbero una posizione errata delle dita e conseguentemente infiammazione dei tendini con riflessi anche sulla Postura e sulla Schiena in ultima analisi, con insorgenza del Mal di Schiena.

Le Ciabatte Ortopediche spesso sono anche dotate di un plantare che aiuta la stabilità e talvolta, se necessario, costruito su misura per riequilibrare la postura compensando possibili difetti anche del piede.

Ricorda comunque la regola che le ciabatte devono sempre essere rialzate al tacco di 3 cm, eventualmente fino a 5 cm.

Ciabatte Posturali

Le Ciabatte Posturali sono delle Ciabatte costruite secondo i principi di distribuzione corretta delle forze sull’asse piede/gamba/bacino/ schiena.

Questo garantisce la migliore prevenzioner del Mal di Schiena causato da errata postura e quindi errata applicazione di forza sulle vertebre. I muscoli vertebrali e paravertebrali compensano fino ad un certo punto l’errata postura.

Comunque si affaticano e danno il mal di schiena. Oltre alla loro capacità compensativa, le vertebre comunciano a perdere il corretto allineamento e risolvere il problema diventa certamente più complicato.

Ecco alcuni esempi di Ciabatte Per Mal di Schiena che puoi trovare su Amazon:

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