Come imparare a giocare a ping pong?

Come imparare a giocare a ping pong? – Il ping pong è uno sport che richiede un allenamento specifico, perché ci riferiamo a uno sport abbastanza intuitivo. Se è la prima volta che ti cimenti nel ping pong, è opportuno che tu conosca la teoria delle mosse, che poi dovrai mettere in pratica con un intenso allenamento.

Prima di iniziare a conoscere il metodo migliore per imparare a giocare a ping pong, voglio ricordarti che all’inizio potresti riscontrare problemi nel muoverti con velocità verso la pallina, in quanto la velocità di movimento è davvero minima. Quindi, devi allenarti bene in modo da imparare a giocare a ping pong e in tutta sicurezza.

L’allenamento riguarda sia le braccia che le gambe; quello per le gambe deve essere progressivo, ovvero devi iniziare con calma fino ad aumentare il ritmo gradualmente. Grazie a questo tipo di allenamento riuscirai a padroneggiare il movimento delle gambe.

Per imparare a giocare a ping pong, ricorda che devi assumere la posizione di base, ovvero quella che il pongista assume prima di uno scambio, sia nella gara che nell’allenamento. La posizione base, quindi, prevede che il piede sinistro venga leggermente posto in avanti in modo da favorire il dritto, le gambe devono essere semi piegate e più flessibili, per poter eseguire immediatamente i movimenti e gli spostamenti, il peso del corpo. Inoltre, il peso deve essere concentrato sulle punte dei piedi e il busto deve essere tenuto dritto, ma leggermente inclinato in avanti.

Ti ricordo anche che, un rapido movimento di gambe può fare davvero la differenza nel ping pong, perché permette di conferire forza e maggiore efficacia ai colpi. Il segreto, quindi, sta tutto nel sapersi muovere da un determinato punto all’altro con velocità. Inoltre, è importante mantenere un equilibrio costante durante i movimenti. Il corpo può restare dritto grazie a una corretta postura; controlla quindi che il peso del corpo sia appoggiato alla pianta dei piedi.

Le spalle devono essere allineate con le ginocchia e devi evitare i movimenti verso il basso e verso l’alto. Per imparare a giocare a ping pong, devi muoverti lateralmente nell’istante in cui colpisci la palla e non prima. Così facendo puoi osservare il movimento dell’altro giocatore in procinto di battere il colpo. Quando ti muovi lateralmente per rispondere alla battuta, si possono presentare diversi scenari possibili: è possibile effettuare un solo passo laterale per coprire una distanza breve, puoi effettuare due passi laterali per una distanza media, e tre passi laterali per una distanza lunga.

Il ping pong, dunque, risulta essere uno sport ricco di tecnica e strategia, tuttavia, è necessario un costante allenamento, in modo da riuscire a padroneggiare maggiormente la racchetta. Per imparare a giocare a ping pong e migliorare le mosse, bisogna imparare prima di tutto a tenere correttamente in mano la racchetta, proprio perché da questo dipende l’efficacia del tiro.

Per impugnare la racchetta, bisogna tenerla in mano come se si stesse stringendo la mano di qualcuno. Quindi, cerca di tenere la mano ben rilassata e avere una migliore stabilità, soprattutto durante il tiro.

Ora andiamo a capire quali sono i colpi principali del ping pong:
– scambio: tiro base con il quale si colpisce la palla senza conferirle effetti;
– palleggio: con questo colpo puoi conferire alla pallina un giro inferiore;
– servizio: è il colpo più importante di questo sport con il quale è possibile mettere in gioco la palla e basare su esso stesso lo scambio successivo;
– topspin: colpo più importante di tutti con il quale è possibile attaccare conferendo alla palla una rotazione in avanti;
– blocco: ci riferiamo al colpo di risposta al topspin, che deve essere eseguito con la racchetta quasi ferma;
– schiacciata: è il colpo che punta sulla velocità dell’attacco, che viene eseguito colpendo la palla di dritto impugnando la racchetta all’altezza delle spalle in modo da dare una maggiore potenza al colpo.

Cosa ne pensi di questi consigli? Sicuramente dopo aver letto questo articolo, riuscirai a imparare con più facilità il ping pong. Se ti va lasciaci un commento sulla pagina Facebook, e anche un “like”.