Miglior Rullo Massaggiante Foam Roller Prezzo e Offerte Amazon

Miglior Rullo Massaggiante Foam Roller Prezzo e Offerte Amazon

I Rulli Massaggianti trovano un ampio campo di impiego sia nell’ambito sportivo che non. Ci sono in commercio diversi rulli di ogni genere, densità, lunghezza, materiali. Ciascuno deve trovare il rullo massaggiante adatto alla propria persona, in riferimento alle proprie caratteristriche e all’uso che se ne intende fare. Il prezzo dei rulli Foam Roller è abbastanza contenuto, con variazioni in funzione delle loro caratteristiche. Oggi andiamo a vedere il Miglior Rullo Massaggiante Foam Roller Prezzo e Offerte Amazon.

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Cosa sono i Rulli Massaggianti

Sono molti i nomi che si riferiscono al soggetto di questo articolo: rullo di Schiuma, rullo mio-fasciale, rullo fitness, rullo massaggiante. Tutti questi nomi identificano un rullo di materiale plastico ricoperto di una schiuma viscoelastica di varia densità.

Lo scopo del Rullo Massaggiante è di praticare un auto massaggio finalizzate a dissipare le tensioni muscolari che il corpo accumula per vari motivi. Spesso viene usato da sportivi sia nelle fasi di pre-allenamento che dopo l’esercizio fisico.

Utilizzo sportivo e non

Al di là dell’utilizzo sportivo il Rullo Massaggiante è usato anche da qualsiasi persona che desideri farsi massaggi fitness oppure semplicemente sciogliere tensioni muscolari generate da posture prolungate per ottenere un beneficio che si esplica in un maggiore stato di benessere.

Gli sportivi, invece, durante l’allenamento mettono sotto forte pressione i loro muscoli. Il Rullo Massaggiante consente di recuperare la tensione muscolare e migliorare le prestazioni.

Come scegliere il Rullo Massaggiante

Ciascuno dovrebbe trovare il Rullo Massaggiante più adatto alla propria persona. In questo senso non esiste un miglior rullo in assoluto. esistono fondamentalmente due tipi di rullo massaggiante:

  • Completamente liscio
  • Con rilievi sulla superficie per un massaggio con maggiore valenza massaggiante e anche con funzione di riattivazione circolatoria

La cosa migliore per chi si accosta per la prima volta all’uso di questo semplice ed utile attrezzo sarebbe poter provare un paio di rulli con caratteristiche diverse per capire qual’è il meglio per le proprie esigenze.

Certamente nella tua palestra troverai diversi Rulli Massaggianti: fatti consigliare e seguire dall’istruttore che potrà aiutarti a scegliere il migliore per te.

Miglior Rullo Massaggiante Foam Roller

Diverse densità dei Rulli Massaggianti

Se sei reduce da un infortunio e vuoi usare il rullo per accelerare il recupero, è meglio optare per un rullo a bassa densità, più morbido. Non usare mai il rullo sulla parte infortunata ma sulle zone circostanti. Meglio se ti fai seguire da un fisioterapista o da un esperto.

Se sei un neofita del Rullo Massaggiante ti consigliamo di iniziare con un modello a media densità per passare successivamente ad una densità maggiore e con profilo sagomato che realizza un massaggio più energico sui muscoli.

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Nell’acquisto del tuo Rullo Massaggiante devi solo considerare alcuni aspetti. Uno di questi è la qualità del “cuore” del rullo che deve essere resistente e difficilmente deformabile, rigido e leggero.

Il rivestimento esterno deve essere a sua volta resistente sebbene elastico al punto giusto, in modo che sia durevole nel tempo.

Considera, infine la dimensione che deve essere adeguata all’uso che ne farai. Su Amazon trovi molte proposte a prezzi che si aggirano intorno ai 20 Euro ma anche meno.

Modelli costituiti da materiali di maggior pregio possono arrivare anche ad un prezzo intorno ai 30 Euro ma per un uso non professionale vanno benissimo quelli come da esempi che ti proponiamo:

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