Leg Extension: Guida Completa
Personalmente amo la lingua italiana e mi dispiace utilizzare termini in altre lingue, nello specifico l'inglese, per definire una cosa perfettamente definibile in italiano. L'uso di parole straniere è ormai comune, come se quersto facesse…
Ruota Per Addominali: Guida all’Acquisto
Lo sviluppo degli addominali è uno degli obiettivi più ambiti non solo sda parte degli uomini ma anche dalle donne. Avere la classica e desiderata Tartaruga addominale è il sogno di molti ma non è facile da ottenere. Esistono molti…
Cuscino Balance: Cuscino Per Equilibrio, Prezzi ed Esercizi
Avere un buon senso di Equilibrio o recuperarlo dopo un periodo di inattività o un infortunio è davvero importante. Il sistema nervoso che provvede a mantenere il corpo in Equilibrio può essere sollecitato nell'incremento di questa…
Pedana da Palestra Come si Chiama? Prezzo?
La Pedana da Palestra è uno strumento tra i più semplici che si possano usare per mantenersi in forma e anche, perché no, per perdere peso. E' un attrezzo per fare movimento che si può usare anche a casa propria. si può così approfittare…
Tappetini Palestra Migliori: Prezzi e Opinioni
In casa o in Palestra, praticare i tuoi esercizi sul duro pavimento non è piacevole. Prima di tutto perché la superficie dura ti può facilmente provocare dolori, in seconda analisi per il freddo del pavimento che non è certo gradevole. I…
Alimentazione Palestra e Fitness Cosa Mangiare?
Se vai in palestra per mantenerti in forma e ancora di più se lo fai per dimagrire, non puoi prescindere da un'alimentazione sana ed equilibrata. Occorre, poi, adeguare l'alimentazione in base al momento della giornata in cui svolgi…
Miglior Cuscino Per Equilibrio: Quale Scegliere?
Per svolgere attività fisica in sicurezza è importante avere un buon equilibrio. Se questo è necessario in condizioni normali, lo è molto di più dopo un infortunio, per recuperare la piena funzionalità dellla caviglia distorta, ad esempio,…
Miglior Foam Roller: Rullo Massaggiatore
Usato moltissimo dagli sportivi e da tutti coloro i quali svolgono attività fisica, il Foam Roller è amato anche da chi svolge attività sedentarie e non pratica attività fisica. Se da una parte il Foam Roller è utile prima e dopo un…
Miglior Contavasche Nuoto; Guida all’Acquisto
In ogni sport, a meno che tu non lo pratichi puramente per il gusto o il bisogno di fare in qualche modo del movimento, è importante trarre stimolo da una forma di sfida. Questo può essere rappresentato da un confronto tra te ed un tuo…
Integratori per la Massa, Quali Sono i Migliori?
Il mercato dell'integrazione sportiva offre oggi migliaia di soluzioni che promettono di essere una migliore dell'altra quando l'obbiettivo è quello di aumentare la massa muscolare. Prodotti come proteine in polvere, creatina, pre e…