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Programma Definizione Muscolare

Ci si approssima all'estate, il periodo dell'anno in cui il corpo è maggiormente esposto, magliette strette che mettono in evidenza il corpo sottostante o semplicemente in spiaggia nei fine settimana o nel periodo delle vacanze estive.

Flessioni a Casa Programma Allenamento

Ci sono alcune cose che bene o male tutti si sono periodicamente riproposte di fare: tanti hanno deciso di smettere di fumare, di iniziare una dieta, di iiniziare a fare attività fisica, magati iniziando tale proposito ma cedendo alle

Giochi e Sport Tradizionali Coni (FIGEST)

Nel nostro Paese si praticano molti sport che hanno un seguito più o meno ampio, a partire dal Calcio che è certamente lo Sport maggiormente seguito ma anche il Basket, il ciclismo, il Rugby, l'atletica e molti altri. Accanto a questi

Come Rassodare i Glutei

Offerta xPower b-side PROMO ONLINE I glutei sono una delle parti del corpo tra le più difficili da tonificare. Per alzare i glutei e ritrovare la forma fisica ottimale bisogna eseguire con costanza esercizi mirati e modificare alcune

Pallapugno e Coni (FIPAP)

Il gioco della Pallapugno è un gioco, uno sport che ha conosciuto in passato notevole fortuna ma che si è perso nel tempo. Veniva giocato nelle piazze dei paesi, negli Sferisteri delle città e in spazi appositamente dedicati anche in molti