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Squat: Come fare bene l'esercizio? Lo squat è un esercizio fisico molto efficace, in quanto va a tonificare e a rinforzare la muscolatura degli arti inferiori, dei lombari e degli addominali.

Attrezzi Per Addominali a Casa: Ultrasport 150 - Avere addominali tonici e scolpiti è il sogno di tutti. L'addome, infatti, è una parte davvero importante del corpo sia maschile che femminile e, se ben allenato e definito, slancia di molto…

Carnitina: Come funziona? Proprietà e Controindicazioni - La carnitina è un elemento naturale presente in diversi alimenti, nutrizionalmente di grande importanza, che vanta di una serie di proprietà benefiche davvero notevoli per…

Siete iscritti in palestra e la frequentate due o tre volte alla settimana, ma non sapete cosa magiare prima di fare allenamento?

Cintura dimagrante per addominali: funziona davvero? Sempre più persone cercano metodi per perdere peso e dimagrire, uno dei metodi che si sta diffondendo è la "cintura dimagrante per addominali" (di cui oggi si trovano anche delle versioni…

Barra per trazioni: allenamento a casa 4 in 1 - Con l’arrivo della bella e calda stagione, tutti noi, uomini e donne, teniamo che il nostro fisico sia tonico e asciutto.

Consigli cyclette da casa: quale comprare? Una selezione di cyclette per tutte le tasche: cyclette economiche da casa e cyclette costose ma professionali, per allenarsi e fare attività fisica anche in casa, rimettendosi così in forma o…

Consiglio Brucia Grassi: Garcinia Optima Italia Opinioni? - Sempre più donne cercano consiglio per l'acquisto di un integratore brucia grassi, qualche integratore che permette di sciogliere i grassi e perdere peso in maniera rapida, ed uno…

ACSI ASSOCIAZIONE CENTRI SPORTIVI ITALIANI Presidente: Prof. Adamo Saverio Viale Europa, 280 - 91011 Alcamo AICS ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA E SPORT Presidente: Sig.ra Cottone Marisa Via XX settembre, 17 - 91100 Trapani CNS…

LO SPORT NELLA PROVINCIA DI TRAPANI NEL XX SECOLO a cura di Ignazio La Cavera Al lettore Dopo la precedente ricerca dal titolo “Cenni storici sullo sport d’Italia nel XX secolo”, apparsa sull'organo sportivo CONI-NEWS, (nn.7-8-9 e 10…